残されたハナトラノオに

　
　
　二週間前に見つけたハナトラノオらしき花です。
　シソ科はサルビア、ラベンダーなど園芸種も豊富ですよね。
　
　

　
　大人の胸ほどもの高さになるので驚きます。
　私が見つけたのはもう枯れかけた残りなのでした。
　向こうには立派に育った兄や姉たちが立ち枯れ姿になっておりました。

　宅地の一角が空き地になっていて群生していました。
　誰かが育てていたのが野生化したのかも、

　我が家の周りも今はもう刈り入れの終わった田にスズメやムクドリが群れで落ち穂をついばむ姿が見られます。
　いつのまにか寒くなりました。
　鳥は羽毛で、私たちは衣服で寒さをしのぎます。
　植物たちは体を枯らして種になったり、葉を落として裸になって冬を越すのですね。まるで反対側の発想に、不思議さを覚えます。
　
　

Wii Fit＋ でパタパタします

　Wiiフィット プラス が発売になったのでソフトのみ購入しました。1700円で買えました！
　
　しばらく体重管理をしていませんでした。34日間。
　こわごわバランスWiiボードに乗ると……0.4kg増でした(^^;
　思ったより増えていなかった！
　
　以前のWiiフィットのバージョンアップ版ですが、新メニューも充実しています。
　また、毎日続けやすいようにメニューの管理が工夫されているのを感じます。見た目の派手さはないものの、こちらのほうが意味が大きいのではないでしょうか？
　運動量の目標を設定できるのが素晴らしいですね。私はいちばん楽な「あめ玉１コ」ぶんを設定しました(^^;
　これなら少しの運動であっというまに目標を超えられます。

　それこそ２倍でも３倍でも……馴れれば10倍だっていけるかも！
　あんまり欲張らないようにしないといけないですね(^^;

　ちなみにあめ玉１コではたったの32000カロリー（32kcal）です。
　
　
　
　
　ダガーというOHTOのボールペンです。持ち運ぶのにも便利で書き味シャープなのがお気に入りです。
　でも軸が丸くないのでたくさん書くには向いていないかも。
　外出時に持ち出すものの、あまり使っていないのが悔やまれます(^^;
　
　なんとなく文房具に興味が出てきて気もそぞろな日々。
　買い物しすぎないように注意しないと～(^^;